Conseils généraux


Voici quelques conseils de base afin de débuter le changement de vos habitudes.

Source photo : mangerbouger.fr


Dans le suivi, vous aurez accès à des fiches d'informations selon votre demande et les difficultés rencontrées.

Cela peut-être au sujet :
- De la digestion
- Des différentes cuissons
- De l'hydratation
- Du manque d'énergie
- De l'étiquetage
- Du manque d'idées de recette
- Des envies sucrées régulières
- Des courses au supermarché
- Du grignotage
- Du manque de motivation

Tous ces sujets (et d'autres) peuvent être des obstacles dans votre quotidien impactant votre façon de manger. C'est pourquoi nous les traiteront ensemble de sorte à vous imprégner de ces conseils et vous les faire appliquer au mieux.



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